เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย
ดูเพิ่มที่: รายชื่อประเทศเรียงตามปริมาณการบริโภคกาแฟ
แค่ดื่มกาแฟดำวันละแก้ว ก็พบผลลัพธ์มหัศจรรย์ขนาดนี้เลย!!
สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้
เรารีวิวสินค้า เพื่อช่วยให้เพื่อน ๆ ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้ง่ายยิ่งขึ้นครับ!
หลายคนได้ยินข้อต้องห้ามเกี่ยวกับการดื่มกาแฟในคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่แล้วแน่นอน ซึ่ง
เมื่อเราชงกาแฟแล้วหรือเราไปร้านกาแฟแล้วสั่งกาแฟที่เราต้องการ บางร้านก็จะมีครีมหรือน้ำตาลเสิร์ฟพร้อมกันอีกด้วย ซึ่งหลายคนก็จะเติมสั่งเรานี้ลงไปเพื่อให้ได้รสชาติที่ตัวเองต้องการสนุกเพลิดเพลินไปกับการจิบมัน การดื่มกาแฟ นอกจากนี้คอกาแฟหลายคนอาจจะไม่รู้รู้ว่านอกจากสิ่งที่เราเติมลงไปเพื่อเปลี่ยนรสชาติให้ดีขึ้นตามใจเรา ยังมีเทคนิคการดื่มกาแฟที่เป็นมืออาชีพ ถ้าเรามีเทคนิคการดื่มกาแฟนั้น อาจจะทำให้ท่านนั้นได้รับรสชาติของกาแฟจริงๆ ที่แตกต่างจากเดิมเลยก็ได้
ประเทศต้นกำเนินกาแฟเมนูดังๆ อย่างอิตาลีนั้น มักนิยมดื่มกาแฟกันช่วงเช้าตามคาเฟ่เล็กๆ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าคนที่นี่จะดื่มกาแฟเอสเพรสโซ่เป็นหลัก หรือก็คือกาแฟชอร์ตเพียวๆ ซึ่งเข้มข้นมากเหลือเกิน
ถ้าคุณติดกาแฟมากจริงๆ อยากให้ลองดื่มกาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาล ครีมเทียม นม หรืออื่นๆ แล้วดื่มในปริมาณน้อยๆพอ จิบช้าๆให้พอรู้สึกตื่น เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ได้ทานกาแฟแล้วจะง่วงหงาวหาวนอน ไม่สดใส หรือใครที่ติดคาเฟอีนอาจมีอาการมือสั่น กระวนกระวาย หงุดหงิดได้ ลองดื่มแค่วันละแก้ว และจิบช้าๆดูนะคะ
คนดื่มกาแฟ ส่วนใหญ่ก็ต้องการความสดชื่น การดื่มกาแฟ มีความกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นในการทำงาน สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องดื่มมัน ด้วยกาแฟยังเป็นงานศิลปะอีกด้วยไม่ว่าเราจะชงเอง หรือเหล่าบาริสต้าเป็นคนชงกาแฟให้ เพราะกาแฟแต่ละแก้วได้ถูกสร้างสรรค์ผลงานแบบใส่ใจทุกแก้ว จนทำให้ เครื่องดื่มกาแฟนั้นมีหลากหลายรสชาติ และหลายรูปแบบที่แตกต่างกันในปัจจุบัน ที่เราส่วนใหญ่ก็รู้จักกัน
โรคพาร์กินสันเป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับสองรองจากอัลไซเมอร์
ดื่มกาแฟแล้วใจสั่น การดื่มกาแฟ ดำ ที่ ถูกต้อง นอนไม่หลับ แถมเสี่ยงโรคหัวใจเป็นอย่างมาก เมื่อก่อนผมก็เป็นแต่หลังๆเหมือนเริ่มชิน เพราะกาแฟดำเมื่อดื่มบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ดี เนื่องจากในกาแฟดำมีวิตามินบีรวมชนิดหนึ่ง ชื่อว่านิโคติน ซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว จึงไม่ทำให้เป็นโรคหัวใจ แถมลดความเสี่ยงภาวะไขมันในเลือดสูงอีกด้วย
แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา
ยกเว้นแต่ว่าในระหว่างการคั่วกาแฟ จะเพิ่มเติมส่วนผสมอื่นๆ ลงไป เช่น เนยจากนมวัว จะใส่เพื่อจุดประสงค์ในการแต่งกลิ่นรสกาแฟหรือเพื่อถนอมอาหารอย่างในอดีต แบบนี้ ดื่มแล้ว "เจแตก" แน่นอน อยู่ที่ว่าผู้ดื่มจะรู้ตัวหรือไม่เท่านั้น ถัดไปก็จะเป็นในขั้นตอนชงกาแฟ ไม่ว่าจะมาในรูปแบบกาแฟสด, กาแฟผงสำเร็จรูป และกาแฟที่มีคาเฟอีนต่ำอย่างกาแฟดีแคฟ ต้องมั่นใจว่า ไม่มีส่วนผสมจากนมหรือครีมที่เป็นผลิตภัณฑ์จากสัตว์เข้ามาปะปนอยู่ในน้ำกาแฟที่เราดื่มกันด้วย